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2020正确脱戴口罩方法 如何正确防范新型冠状病毒
2022-09-13

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2020正确脱戴口罩方法

1.正确戴口罩。

2.正确脱口罩。

3.了解医用口罩。

一、正确戴口罩

1.清洁双手。

触碰干净的医用口罩之前,一定要用肥皂和水把双手洗得干干净净。

沾湿双手,抹上肥皂,互相揉搓至少20秒才冲洗干净。

用干净的纸巾擦干手,然后将纸巾丢进垃圾桶。

2.检查医用口罩是否有瑕疵。

从盒子中取出一个没有用过的新口罩后,一定要先检查是否有瑕疵、破洞或裂缝。如果有,把它丢掉,再重新拿一个没有用过的新口罩

3.正确辨别口罩的上方。

为了让口罩尽量紧贴皮肤,口罩上方有可以顺着鼻子轮廓随意弯曲的硬条。戴口罩之前,确保可弯曲的一侧朝上。

4.确保正确的一面朝外。

大部分医用口罩内面是白色的,外面则是其它颜色。戴口罩之前,确保白色那一面朝向你的脸。

5.戴上口罩。

医用口罩有很多类型,每一种的戴法都不一样。

耳挂带 (最常用)--- 有的口罩两侧有耳挂带,通常由弹性材料做成,所以可以拉伸。双手拿起耳挂带,分别挂到两侧耳朵上。

绑带 --- 有的口罩有带子让你绑在头的后面。大部分口罩上缘和下缘都有绑带。拿起上缘绑带,将它们绕到头顶的后面打个蝴蝶结。

头带 ---有的口罩有两条松紧带,可以拉到头的后面,而不是挂在耳朵。将口罩举到面前,将上缘的松紧带拉过头,置于头顶。然后将下缘的松紧带拉过头,置于后脑勺。

6.调整鼻夹

把医用口罩戴上后,用食指和拇指捏一捏鼻梁周围可弯曲的硬条。

7.如有必要,系上口罩的下缘带子。

如果口罩上下都有绑带,现在可以将下缘绑带系在后脑勺。由于调整鼻夹会影响口罩的贴合度,最好调整好鼻夹后才系下缘绑带。

如果你已经系了下缘绑带,可以根据需要重新系紧一些。

8.将口罩贴合脸部和下巴底下。

彻底固定口罩后,稍微调整一下,让它盖着脸部和嘴巴,并将下缘拉到下巴底下。

二、正确脱口罩

1.清洁双手。

你可能需要先洗手,具体取决于你脱口罩之前用手做了什么。也许你需要先脱下医用手套,洗手,再脱口罩。

2.小心地脱下口罩。

一般来说,脱口罩只需要触碰边缘、耳挂带、绑带或松紧带。口罩朝外那一面可能被污染了,不要触碰它。

耳挂带 — 双手抓住挂在耳朵上的耳挂带,将它们取下来。

绑带 — 先用手解开下缘带子,然后解开上缘带子。抓着上缘带子把口罩取下来。

头带 — 用手将下缘的松紧带向上拉过头,然后将上缘的松紧带也向上拉过头。抓着上缘松紧带,把口罩取下来。

3.安全处置口罩。

医用口罩只能用一次。所以,脱下口罩后要立刻丢进垃圾桶。

医院通常设有生物危害物品专用垃圾桶,用于丢弃用过的口罩和手套。如果不是在医院,那就将被污染的口罩放进一个塑料袋里,扎紧袋口,然后丢进垃圾桶。

4.再次洗手。

安全地处置口罩后,再次把手洗干净,防止它们被脏口罩污染。

三、了解医用口罩

1.了解医用口罩的保护作用。

医用或手术口罩是用来遮盖嘴巴和鼻子的,所使用的材质可以阻挡大的颗粒、喷雾和飞溅物,所有这些都可能含有对身体有害的病毒或细菌。然而,小的颗粒还是能穿透医用口罩,而且由于口罩和皮肤之间仍然有缝隙,颗粒也能从这些开口处穿过。

2.了解普通医用口罩和N95口罩的差别。

N95口罩被医护人员用来阻挡95%的微小颗粒。和普通医用口罩不同,它们更贴合脸部和皮肤,可以过滤悬浮颗粒。虽然N95口罩可以阻挡95%的0.3微米颗粒,但还是有5%的有害颗粒可能穿透它。

N95口罩不适合儿童或蓄胡须的人佩戴。

有的N95口罩有呼气阀,用于减少口罩内气积聚,好让佩戴者呼吸更顺畅。不过,它们不能在无菌环境使用,因为呼气阀会让空气从口罩内部流出。一般来说,每款N95口罩应该附带生产商详细的佩戴和摘除指示。

为了确保你和病获得适当的保护,一定要遵守这些指示,并以它们为准。职业安全与健康管理局(OSHA)也要求使用N95口罩前,必须接受正确佩戴方法的培训。

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