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晒后急救小贴士 还你健康肌肤护肤技巧
2022-05-29

  

晒后敷膜小提醒

晒后皮肤较脆弱会对某些”美白”成份敏感,加上敷膜时密封皮肤会让肤温再次升高,一不小心反而会造成刺激 1敷膜前先涂薄薄一层保湿凝胶打底,一来可补足流失的水份,二来降低肤温 2先利用冰毛巾轻按全脸舒缓后再敷面膜 3可先将面膜放置在冰箱冷藏室,要敷膜前再取出使用

 酷夏快速降肤温二招

1.选择金属制品的汤匙,放入冰水中,因金属具有传导效率高的特性,能马上变成冰汤匙,再将冰汤匙按压全脸,就可达到冰镇安抚效果。平时也可用此法来护肤有助细致毛孔

2.准备细碎冰块,用毛巾包裹后就可敷在受刺激之处,除了快速降肤温后,也有助改善皮肤刺痒”疼痛”感。

  绿茶水可以减缓轻微晒伤

轻度日晒后,如有红斑、灼热等现象,可以用浓的绿茶水冷敷1小时,新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚,能抗”紫外线损伤”。但最好用当年的新茶,开水冲泡后放凉,浸泡”面膜”纸或者干净毛巾敷面,完毕后按照日常程序保养即可。

  后修复要“忌口”

少吃甜食、肉类等酸性食物,以免影响”维生”素B群的代谢,而引起痘痘、黑头。另外,要配合大量饮水,多吃水果和蔬菜。特别是煮熟的西红柿,里面含有大量茄红素,可以帮助修复晒后的肌肤,做好美白和抗氧化的工作。